Mūsų istorija

Kaip prasidėjo Tarehi-Yeyoya

Tarehi-Yeyoya buvo įkurta 2019 metais, kai grupė praktikuojančių, vedamų bendros vizijos, nusprendė sukurti erdvę, kurioje žmonės galėtų atrasti sąmoningą judėjimą ir kvėpavimą ne kaip atskirą veiklą, bet kaip integruotą gyvenimo būdą.

Mūsų įkūrėja Elena, turinti ilgametę patirtį įvairiose praktikose, pastebėjo, kad daugelis žmonių sunkiai randa laiko reguliariai praktikai ir nesugeba perkelti jos naudos į kasdienį gyvenimą. Taip gimė idėja sukurti metodiką, kuri būtų lengvai pritaikoma šiuolaikiniame tempauciame gyvenime.

Pavadinimas "Tarehi-Yeyoya" simbolizuoja balansą tarp tradicijų ir inovacijų, tarp vidinio ir išorinio pasaulio, tarp sąmoningo ir nesąmoningo.

Tarehi-Yeyoya istorija
Nuo 2019
Tarehi-Yeyoya misija

Mūsų misija

Padėti žmonėms atrasti ir puoselėti vidinę harmoniją per sąmoningą judėjimą ir kvėpavimą, praktiškai pritaikant šiuos elementus kasdienėje veikloje.

Mūsų vizija

Kuriame pasaulį, kuriame sąmoningas judėjimas ir kvėpavimas yra natūrali kasdienio gyvenimo dalis, padedanti žmonėms išlaikyti vidinę harmoniją net ir tempaucioje aplinkoje.

"Tikroji praktika vyksta ne tik specialiai tam skirtoje erdvėje – kiekviena akimirka gali tapti praktika, jei prieiname prie jos sąmoningai."
— Elena Kazlauskaitė, įkūrėja
Mūsų vertybės

Tarehi-Yeyoya principai

Pagrindinės vertybės, kuriomis vadovaujamės savo darbe

01

Individualumas

Pripažįstame, kad kiekvieno kelias yra unikalus. Mūsų praktikos pritaikomos prie individualių poreikių, tikslų ir galimybių.

02

Integralumas

Siekiame, kad praktikos taptų natūralia gyvenimo dalimi, o ne atskira veikla. Kiekviena kasdienybės akimirka gali būti praktikos galimybė.

03

Nuoseklumas

Tikime, kad reguliarumas yra svarbesnis už intensyvumą. Trumpa kasdienė praktika duoda didesnį poveikį nei ilga, bet reta.

04

Inovatyvumas

Gerbiame tradicijas, bet nebijome jų adaptuoti prie šiuolaikinio gyvenimo realijų, jungdami senovės išmintį su šiuolaikiniais mokslais.

Mūsų metodika

Kaip mes dirbame

Unikalus požiūris į sąmoningo judėjimo ir kvėpavimo mokymą

Pažinimas

Pradedame nuo gilaus susipažinimo su kiekvienu praktikuojančiu, jo poreikiais, tikslais ir gyvenimo būdu.

1

Pritaikymas

Sukuriame individualiai pritaikytą praktiką, atsižvelgdami į žmogaus fizinius aspektus ir kasdienį ritmą.

2

Integracija

Mokome, kaip integruoti praktiką į kasdienę veiklą, paverčiant įprastus momentus sąmoningumo praktika.

3

Palaikymas

Užtikriname nuolatinį palaikymą, reguliarius patikslinimus ir praktikos koregavimą pagal pažangą.

4