Judėjimas, kvėpavimas, buvimas
Atraskite savo vidinę harmoniją
Tarehi-Yeyoya - tai erdvė, kurioje mokysitės sąmoningo judėjimo ir kvėpavimo praktikų, padėsiančių atrasti vidinį balansą šiuolaikiniame pasaulyje
Tarehi-Yeyoya - tai erdvė, kurioje mokysitės sąmoningo judėjimo ir kvėpavimo praktikų, padėsiančių atrasti vidinį balansą šiuolaikiniame pasaulyje
Mūsų metodas integruoja sąmoningą judėjimą ir kvėpavimą į kasdienį gyvenimą
Praktikuojame būti čia ir dabar, sąmoningai patiriant kiekvieną momentą
Kvėpavimas yra raktinis elementas, siejantis kūną ir protą kasdienėse praktikose
Sąmoningas judėjimas atveria kūno potencialą ir paskatina energijos tekėjimą
Praktikos nėra atskira veikla, o natūrali kasdienio gyvenimo dalis
Pasirinkite praktikas, kurios geriausiai atitinka jūsų poreikius ir tikslus
Švelni, bet efektyvi praktika, padedanti pažadinti kūną, aktyvuoti energijos centrus ir pasiruošti produktyviai dienai.
Dinamiška praktika, jungianti sklandžius judesius ir kvėpavimą, stiprinanti kūną ir gerinanti koncentraciją.
Raminanti praktika, padedanti atsipalaiduoti po dienos darbų, atleisti kūno įtampą ir pasiruošti giliam, atstatančiam miegui.
Tarehi-Yeyoya filosofija remiasi įsitikinimu, kad tikrasis pokytis vyksta per nuoseklią kasdienę praktiką, o ne per retą intensyvumą.
"Penkios sąmoningos minutės kasdien turi didesnį poveikį nei dvi valandos kartą per mėnesį."
Reguliarios praktikos rezultatai, kuriuos pastebi mūsų dalyviai
Išmoksite efektyviai valdyti savo kvėpavimą, kas tiesiogiai veikia energijos lygį, koncentraciją ir emocinę būseną
Jausitės žvalesni ir energingesni, mokėsite efektyviau paskirstyti savo energiją visos dienos metu
Stipresnis ryšys su savo kūnu padės geriau jausti visus pojūčius ir užkirsti kelią įtampai
Lengviau valdysite emocijas, mažiau reaguosite į stresą ir išlaikysite vidinę ramybę sudėtingose situacijose
Asmeninės konsultacijos suteikia galimybę sukurti jums pritaikytą praktiką, atsižvelgiant į jūsų tikslus, fizines galimybes ir gyvenimo ritmą.
Išsami analizė, padedanti suprasti jūsų poreikius ir tikslus
Individuali programa, pritaikyta jūsų kūnui ir gyvenimo būdui
Nuolatinis praktikos koregavimas pagal jūsų pažangą
Užpildykite formą dešinėje ir mes su jumis susisieksime per 24 valandas aptarti jūsų kelionės su Tarehi-Yeyoya.
Atsakomybės atsisakymas: Tarehi-Yeyoya svetainėje pateikta informacija yra tik informacinio pobūdžio. Prieš pradėdami bet kokią naują fizinę praktiką, rekomenduojame pasitarti su specialistu. Tarehi-Yeyoya neprisiima atsakomybės už veiksmus, atliktus remiantis šioje svetainėje pateikta informacija.